Approche Thérapeutique
Psychologue de formation (2000) et ayant le permis de psychothérapie au Québec (60204-12) depuis 2012, mon approche principale de pratique c’est le Psychodynamique . Je suis aussi psychothérapeute cértifiée en Psycothérapie Corporelle Intégrée (PCI) .
L’approche psychodynamique est une approche d’introspection et de connaissance de soi visant la bonne régulation et la résolution des conflits intra-psychiques. C’est une approche qui se fait à court et moyen terme, souvent à raison d’une rencontre par semaine et la thérapie focalise sur un ou plusieurs problèmes centraux de la personne. Cette approche met surtout le focus sur les dynamiques personnelles, plus spécifiquement la façons dont les émotions, les pulsions et les mécanismes de défenses peuvent affecter nos comportement dans des contextes relationnel et et s’inscrivent dans une repetition de patrons relationnels typiques (conflit central)
La psychothérapie corporelle intégrative (PCI) est une modalité psychothérapeutique expérientielle qui fait appel au corps et à l’esprit. C’est une technique qui intègre plusieurs théories psychologiques, elle intègre également le corps, la conscience, le mouvement et les techniques de respirations empruntées à divers pratiques yogiques, meditative et spirituelle. La PCI est un model psychothérapeutique qui est dans une constante evolution.